Dépassé.e par la rentrée ?

Y a t’il quelque chose de différent ?

Je ne sais pas si vous êtes comme moi en cette nouvelle rentrée ? Mais je la trouve tellement plus intense que toutes les autres…

Pourtant je n’ai pas l’impression que grand chose ait changé…

C’est toujours les mêmes choses: revenir de vacances, rattraper les mails, lancer les nouveaux projets, les fournitures scolaires, les inscriptions pour les activités extra-scolaire pour les petits (et les grands !), et tout le monde qui se réveille en même temps.

En fait c’est juste la reprise du rythme « normal » . En fait ce qui ne colle plus cette année c’est que «  Y en a marre ».

La phase de rejet

Cette injonction d’en faire toujours plus, de performance, de devoir absolument suivre ce rythme qui nous est imposé par la société. Car même en tant qu’indépendante je dépends du rythme des autres. Du rythme de l’école. Du rythme de ceux qui travaillent dans des entreprises plus classique, à un bureau.

Cette rentrée je l’ai vécue un peu comme un rouleau compresseur. Après c’est un peu de ma faute. Je ne m’étais pas assez organisée. Le nombre de rendez vous augmente (merci pour votre confiance), du coup je dois bloquer du temps pour tout ce qui doit se faire à côté du coeur de mon métier: prendre soin de vous.

Reprise de contrôle

J’ai pris le temps de me poser et de m’organiser. Qu’est ce qui est essentiel ou pas ?

Combien de temps me faut-il pour effectuer telle ou telle tâche? A quelle fréquence ? J’ai tout posé à plat. J’ai repris le contrôle de mon temps et ça change tout !

J’ai pris la décision avec mon conjoint, de garder un week-end dans le mois où on ne prévoit rien ! On reste tranquille à la maison et si l’envie nous dit on se laisse porter par la spontanéité. S’offrir des bulles de suspension du temps.

En fait ce qui pèse en cette rentrée, c’est que le temps ne nous appartient plus. On se fait happer par le rythme effréné et on s’oublie.

On y perds notre énergie. Notre envie. Notre feu intérieur.

On perds de vue ce qui nous anime vraiment. On perds de vue l’importance de prendre soin de nous. Et de ralentir.

Reconnexion à Soi

Alors j’ai décidé de créer un parcours sur une année.

Un parcours pour prendre le temps.

Un parcours pour arrêter de s’oublier.

Un parcours pour se reconnecter à l’essentiel:

• La nature

  Car on en fait partie, qu’elle nous ressource, qu’être dans la nature c’est suspendre le temps et oublier la civilisation effrénée.

  Qu’elle est source d’ancrage. Qu’elle nous aide à être dans le moment présent.

A vider notre esprit le temps d’un instant que l’on s’accorde entre elle et nous.

• Soi

Parce qu’avec ce rythme effréné on s’oublie. Quelle joie trouve t’on dans le quotidien si on ne fait que le subir ?

Prendre le temps de se reconnecter avec ce qui nous fait vibrer. A ce qui nous passionne. Et trouver le moyen de l’intégrer le plus possible dans sa vie.

Pour ça il y a besoin de temps. Quand on est happé par le rythme, on n’a pas le temps de réfléchir à ce que l’on veut vraiment faire. Et on perd la joie.

Je vous propose de prendre ce temps.

8 temps fort dans l’année:

• Une retraite: pour faire le bilan. Un week-end entier à se recentrer sur Soi et voir ce que l’on ne veut plus et ce que l’on veut. Randonnées, yoga, voyage sonore, soins énergétiques dans le Cantal, terre de feu, terre sauvage. Du 30 Octobre au 1er Novembre. Car NOVembre c’est le 9ème mois (nove), la fin d’un cycle et donc le début d’un nouveau dans nos traditions celtiques.

  
  

• 6 autres rencontres sous forme de demi-journées où l’on prend le temps de s’ancrer, de purifier, de laisser partir, de faire la place au renouveau, de se reconnecter à ses propres forces et ressources:

  
  

  20 Décembre (Définir les pistes d’évolution), 6 Février (se libérer du superflu), 20 Mars (semer les graines du changement), 6 Mai (Mettre en Lumière nos forces)

  
  

  Les autres dates sont encore à définir: une en Juin, Une en Août sous forme de retraite un peu plus longue, et une dernière en Septembre.

Un cadeau pour tous

Une année pour vous retrouver. Vous remettre au centre de votre Vie.

Ça n’a rien d’égoïste.

Une personne heureuse rayonne sa joie, son bien-être autour d’elle. Et c’est contagieux. Et vous donnerez envie aux autres de vous suivre. C’est l’effet des neurones miroirs. C’est eux qui nous permettent d’apprendre quand nous sommes nourrisson. On reproduit ce que l’on voit.

Quand on se sent bien dans ses baskets, on a de l’énergie à revendre. Et c’est là qu’on arrive à soutenir les autres, les gens qu’on aime.

Je l’ai conçu comme un parcours initiatique. Vous pouvez faire toutes les rencontres. C’est comme ça que je l’ai pensé.

Mais comme je ne suis pas pour les injonctions, vous pouvez aussi doser comme vous voulez. Cela ne doit pas devenir une contrainte.

Je fais un tarif pour ceux qui s’engagent sur tout le parcours : 10% sur les demi-journées. Je ne peux pas l’appliquer sur les retraites car je ne les organise pas seule.

Si vous êtes intéressés contactez moi, je vous donnerais les conditions de réservations.

40€ la demi-journée. La retraite dans le Cantal dépend des conditions d’hébergement choisies (de 175 à 285€).