La réflexologie aromatique
La réflexologie est une technique de massage des pieds, des mains ou du visage, zones particulièrement innervées. On peut y cartographier tous les organes du corps. Ils auront donc chacun leur zone réflexe. Leur stimulation permet de renvoyer l'information au cerveau, qui lui même la renverra à l'organe concerné.
Autorégulation du corps
Le massage permet de rééquilibrer le corps en stimulant ses capacités d'autorégulation. En effet, lorsque nous sommes malades, le corps sait se défendre et lancer la réponse appropriée pour revenir à une situation d'équilibre.
Cependant, parfois, il a besoin d'un "coup de pouce" pour l'aider. Notamment lorsque nous sommes fatigués et que notre hygiène de vie n'est pas bonne (stress, mauvaise alimentation, manque ou excès d'activité physique).
Dans ces conditions, nous avons plus de probabilités de développer des maladies et notre corps se laisse déborder.
Bienfaits
La réflexologie permet donc:
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d'apporter de la détente
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de stimuler les capacités d'autorégulation du corps
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de drainer les toxines
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de retrouver un meilleur sommeil, une meilleure digestion
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Réduire le stress
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Accompagner dans la gestion de la douleur
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Travailler sur la mémoire corporelle et les émotions
Contre-indications
La pratique de la réflexologie est contre indiquée dans les cas suivants:
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Phlébite et grave problème circulatoire ou anévrisme
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Grossesse à risque et 1er trimestre
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Œdème cardiaque
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Infection en cours
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Fracture et opération chirurgicale de moins d'un mois.
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Crise cardiaque ou AVC de moins de 6 mois