Qui suis-je?
Amélie Desanges, réflexologue certifiée Myrtéa et vigneronne.
La santé est pour moi, un bien précieux. Nous en sommes les principaux acteurs. Cela passe en premier par une bonne hygiène de vie (alimentation saine, qualité du sommeil, activité physique quotidienne). Mais également par une meilleure écoute de son corps pour réagir en conséquence. Pour cela, la réflexologie est un merveilleux outil pour détecter les déséquilibres du corps.
Enfin, pour un équilibre global, il faut également prendre soin de sa santé mentale. Travailler sur ses émotions est indispensable pour y parvenir, car elles ont un impact crucial sur le corps et sa santé globale.
Des vignes au bien-être
Je suis vigneronne et fervente protectrice de la nature. Je soigne mes vignes uniquement avec des infusions de plantes et des huiles essentielles. C'est en faisant l'herbier de mes vignes, pour comprendre ce que les plantes qui y poussent disent de mon sol, que j'ai découvert que beaucoup d'entre elles avaient des vertus médicinales. Cela m'a amené à me questionner sur ma façon de me soigner. J'utilise maintenant,des plantes et des huiles essentielles en première intention pour les petits maux du quotidien et de l'hiver. Mon père étant médecin, je sais quand les limites des plantes sont atteintes et quand se tourner vers la médecine conventionnelle.
C'est mon premier pas, vers une meilleure écoute de mon corps.
La lithothérapie et la reflexologie
Puis, j'ai traversé une période compliquée de ma vie. J'ai suivi une psychothérapie qui m'a beaucoup apporté. Jusqu'à ce que ça ne soit plus suffisant. J'avais le sentiment de stagner. C'est le yoga qui m'a permis d'aller plus loin. Passer par le corps apporte un mieux être psychique énorme et permet de travailler sur les mémoires corporelles. C'est avec le travail sur les chakras que j'ai découvert les pierres et leur fascinante capacité à apaiser nos émotions. Je suis également fascinée par leur beauté. La nature crée des merveilles! Et en plus on peut se faire du bien avec !
J'ai donc suivi une formation en lithothérapie. C'est au cours de cette formation que j'ai découvert la réflexologie. Elle est pour moi d'une complémentarité exemplaire. Corps et esprit étant intimement liés. Aider le corps à s'autoréguler pour apaiser le mental . "Un esprit sain dans un corps sain"
